Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzéssel tudom edzeni...

Milyen edzéssel tudom edzeni ezeket az izmokat? Kép

Figyelt kérdés

[link]

#izom

2013. júl. 16. 21:27

1/2 anonim

válasza:

Úgy hívják Adonisz-öv. A hasfal alsó és oldalsó részének edzésével és diétával lecsökkenteni a tetzsírt.

2013. júl. 16. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha csak arra edzel, nagyon hülyén fogsz kinézni :)

2013. júl. 17. 10:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fekvőtámasz melyik izmokat erősíti igazán?

Milyen edzéssel tudok leadni a hasambol?

Már egy jó ideje edzek hasra hogy szép kockás legyen és már látszanak is a kockák csak sajnos észre vettem hogy csak edzéssel nem tűnik el a zsír a hasamról. Edzés...

Heti 4 napos edzéssel gyorsabban lehet fejlődni mint 3 napossal?

Ezeket az izmokat milyen edzéssel lehet erősiteni? (lent link)

Itthoni edzéssel, fekvenyomó pad,1 kezes súlyzók, el lehet érni szép izmokat? Jó tudom hogy konditerem, de ithhon is lehet fejlődni egy szintig?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!