Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A bicepsznek tényleg elég két...

A bicepsznek tényleg elég két nap pihenő?

Figyelt kérdés

2013. júl. 12. 17:27
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
*egy héten egy izom egyszer
2013. júl. 13. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:

És hol van ez a dolog tudományosan alátámasztva? Bizonyíték nélkül Te is csak dobálózol a szavakkal.

Amúgy pedig a koksz elősegíti a regenerációt, ezért éppen többször edzenek egy izmot egy héten, nem pedig egyszer, ahogyan azt Te állítod.

2013. júl. 13. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:

A fehérjeszintézis csupán 36 óra: [link]

A regeneráciö 48-72 óra azt te is leírtad.

2013. júl. 13. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 A kérdező kommentje:
Akkor,ha kedden edzettem bicepszre ma(szombaton) eddzhetek?És ha ma eddzek,akkor kedden eddzhetek?
2013. júl. 13. 16:16
 15/17 A kérdező kommentje:
He?
2013. júl. 14. 13:28
 16/17 anonim ***** válasza:
Az értelmi szinted "kiváló", kedves kérdező.
2013. júl. 14. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 A kérdező kommentje:
most miért?Az egyik azt mondja igen,a másik meg,hogy nem...Most akkor kinek van igaza?
2013. júl. 14. 15:20
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!