Szerintetek lehet olyan testem, mint Lazar Angelov-nak? Fegyencedzésnek nevezett saját testsúllyal végzett edzésmódszerrel? (Többi lent)

Nevetek a sok lusta, irigy emberen. Szegény srác elakar kezdeni edzeni de ki a p*csa akar így, hogy azt mondjátok "lehetetlen". Miért lenne lehetetlen? Mert ti nem tudtok kihozni semmit a testetekből 1-2 hét után aztán felugrotok ide, leírják, hogy lehetetlen elfogadjátok és élitek tovább az életeteket lusta, eltunyult, hájas 0 IQ-s emberként. Fogadni mernék arra, hogy a fele annak akinek megfordul a fejében -pláne hogy le is írja- az, hogy bármi is lehetetlen az még igazi erre specializálódott oldalon nem járt könyvbe meg még csak bele sem nézett. Noss én minden nap edzek legalább egy órát, a sárga kapszulát (aki nem tudja mi az az nem tudom mit keres itt és miért irkál) "kívülről tudom" és naponta felnézek a body.builder-re mivel rengeteg cikk van és mindíg szeretném fejleszteni a tudásomat. Ez még mindig nem válasz a kérdésre de bízom benne, hogy ezzel kicsit felfogták páran azt, hogy én ezzel foglalkozok és érdekel időt feccölök a dologba és nem csak a szám jártatom.

Noss! Street Workout-al vagy Calistenics-el vagy fegyencedzéssel vagy hívhatjuk annak aminek akarjuk nem fogunk elérni annyi izomtömeget mint Lazar. Mégpedig azért nem mert egy idő után már nem tudod elérni azt a terhelést ami miatt az izomrostokbak mikroszakadások keletkeznek. A másik ok pedig az, hogy Lazar szépen ki van dolgozva viszont saját testsúlyos edzéssel nem tudod annyira körbeedzeni az izomzatodat mint a súlyos edzéssel. Viszont 1-2 év alatt tökéletes étrendel és ez ami nagyon fontos az ÉTREND elérhetsz egy szép testet. Olyan testet ami után bomlanak a nők. Persze kimész a strandra nem neked lesz a legnagyobb karod viszont szép leszel. A Lazar és Hannibal szteroid témát is megpróbálnám megválaszolni.: Kit érdekel? Miért érdekel bárkit is az, hogy cuccoltak-e vagy sem? Csak a lusta embereket érdekli és az irigyeket. Mást nem. Neked a cél kell, hogy a szemed előtt lebegjen. Bármit elérhetsz csak akarni és küzdeni kell érte. Nézd csak meg Frank Zane-t (ismét gondolom senki sem tudja ki az) az a szóbeszéd járja, hogy nem koxolt. Számomra kissé hihető. Nézd csak meg, nincs nagy gyomra mint a megnőtt gyomrú cuccos kevésbé szimpatikus fiatalembereknek, szép, arányos és 21 évig edzett mikor először Mr.Olympia lett. 176 cm-es magasságával 86 kg volt. Egy átlagos férfi általában ennyi csak nem izomban. Bár nem állíthatjuk azt, hogy biztosan nem szteroidozott látok rá esélyt és te nem ekkora izomtömeget akarsz elérni "csak" egy Lazar félét.

Miért ne tudnád megcsinálni?

Miért ne edzhetnél keményen?

Miért ne fáradozhatnál azzal, hogy számolgasd a kaját és hogy megfőzd?

Miért ne olvashatnál azután, mit hogyan kéne tenned?

Azért mert pár lusta dög azt mondja neked lehetetlen? Szerintem ezért kár feladni. Olvasgass kicsit rendesen utána, készülj fel rá rendesen mielőtt belekezdesz nézz utána az étrendnek hisz a legfontosabb része az étrend és aztán vágj bele. Csináld meg és mutasd meg mindenkinek, hogy te megtudod csinálni. Nem ismerlek téged de nem akarom, hogy feladd pár buta ember miatt.

Sok sikert!

01-08 17:51

Úha,te is kicsit túl lettél motiválva,barátom :)

Senki nem mondta,hogy fel kell adni. Az edzés jó dolog. A vele járó egészségtudatos táplálkozás jó dolog. Ez a kettő együtt hozzásegíthet egy egészséges,erős,esztétikus testhez.

De ha valaki irreális ábrándokat tűz ki maga elé,akkor az csalódni fog,amikor az általa várt eredmények nem jönnek. Ilyenkor három dolog történhet:

1. Feladja

2. Folytatja,de egyre frusztráltabban

3. Kokszhoz nyúl,és elindul egy ördögi kör

A testépítő média,legyen szó magazinokról,weboldalakról,motivációs videókról,táplálékkiegészítő-gyártók reklámjairól,elsősorban a profitért működik. Nem azért,hogy te izmos legyél,hanem hogy megvedd,amit el akarnak adni neked. Éppen ezért a kutya nem törődik azzal,hogy irreális és egészségtelen álmokat adnak el az embereknek. A Lazar-féle test is egy ilyen álom,ezt már számtalanszor megírták.

A "lehetetlen nem létezik" egy jó szlogen,csak éppen nem igaz. Vannak határok,és amíg ezeket nem ismered fel,nem is fogod tudni őket kijjebb tolni.

Mondd csak,az nem jutott eszedbe,hogy akik ide írnak,nem mind eltunyult zéró emberek,hanem éppen,hogy jobban értenek hozzá,mint te,és amit írnak,segítő szándékkal írják?

A motiváltságod jó dolog,de akkor fog igazán repíteni,ha elérhető célok szolgálatába állítod. Peace!