Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok képet linkelni...

Tudnátok képet linkelni 170-175 cm,100 kilogramm,10-15% testzsírszázalékos FÉRFI testépítőkről?

Figyelt kérdés

Érdekel, hogy nézhet ki egy ilyen ember nagyjából.

Kösz a képeket előre is!!!

#izom #fehérje #izomzat #testépítés #izomnövelés #súlyzó #anabolizmus

2013. júl. 3. 23:05

1/2 anonim

válasza:

[link]

Franco Columbu

2013. júl. 3. 23:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

165 centi, 90 kiló. Szinte ugyanaz, kösz!

2013. júl. 3. 23:13

Kapcsolódó kérdések:

17 éves vagyok, kb 70 kilogramm, tömegnövelő edzést folytatok. Úgy tudom, hogy fehérjéből napi szinten kb 140 gramm fehérjét kell bevinnem a szervezetembe. Mi...

180cm magas vagyok kb 86-90kilógramm.10-15 kilógramm fogyástől a bőröm megtud ereszkedni? (lötyögössé válni) (20 éves fiú vagyok)?

Fegyenc edzés vagy napi 30-40 perc futás a jobb a fogyáshoz? Kb 86 kilógramm lehetek (nincs mérlegem) 180cm magas és 20 éves vagyok. Bővebben lennt! (Kép...

Negyedik éve edzem, és a fekvenyomas a gyenge pontom,90 egykét kilogramm a személyes csúcsom, az is egyszer kétszer. Milyen edzéstervvel lehetne növelni a mellnyomást?

Mennyit er 20 perc mozgas / edzes / torna naponta?

Valahogy elérhetem legalább a 60-65kg-ot nyárig?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!