Milyen gyakorlatokat ajánlanátok nekem (has, comb, fenék formálás)?
Figyelt kérdés
160 cm és 49-50 kg vagyok (nő)
a baj csak az, h nem annyinak nézek ki, ezért izmosodni szeretnék és a fent említett területeket formálni
napi 30-40 percet szánnék rá
tehát milyen gyakorlatokat és azokból mennyit, hány naponta?
előre is köszönöm :)
2013. júl. 1. 15:01
21/26 anonim 
válasza:
válasza:Hozzáteszem egy nőnek elég 3-4 ttkg ch.
22/26 A kérdező kommentje:
köszönöm a linket, így már kicsit megvilágosodtam :)
2013. nov. 24. 13:11
23/26 anonim válasza:
válasza:Csak eljutottunk idáig július elsejétől :D
24/26 A kérdező kommentje:
jobb későn, mint soha :D
egyetemre járok nappalin, mellette dolgozom, úgyh kevés időm van :)
de most kevesebbszer kell dolgoznom, úgyh jöhet a változás :)
2013. nov. 24. 14:16
26/26 A kérdező kommentje:
köszönöm előre is :)
2013. nov. 24. 14:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!