Mit csináljak, hogy feltudjam húzni magam?
Figyelt kérdés
Súlyokat emelek > mindennap, de így se tudom felhúzni magam.
Ismertek valamilyen edzést amivel képes lehetek felhúzni magam?
2013. jún. 29. 20:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fegyencedzés huzódzkodásra való
rávezetője jó lehet nekem mondjuk nem működött.
Próbálj meg GTG módszerrel alsó fogással húzódzkodni.
+ eddz a negatív szakasszal. http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0
2/3 poiu 
válasza:
válasza:Én mindenen felhúzom magam...
Egyébként valóban negatívval gyakorold. A súly emelése nem segít, a lehúzás inkább.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm, ezt kifogom próbálni.
2013. jún. 29. 22:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!