Edzés nélküli napokon ihatom az "edzés utáni" időben a fehérjeturmixot, dextróz nélkül (hogy meg legyen a napi fehérjém)?
Figyelt kérdés
2013. jún. 29. 13:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nemhiába étrend KIEGÉSZÍTŐ. Ez alapján igen, ha ezzel lesz meg a napi fehérje. Érdemesebb inkább a reggeli zabpehelybe nyomatni.
2/3 A kérdező kommentje:
2 trumix megy naponta, reggel (a zabpehelybe) 30g és d.u. 5 körül megint 30g.
Ezzel együtt meg is szokott lenni a napi adag.
Este a túróhoz már nem szoktam tenni.
2013. jún. 29. 13:47
3/3 anonim válasza:
válasza:Arra vigyázz, hogy max a fele legyen fehérjekoncentrátumból, mert különben egy kis fisi-fosi lehet az eredmény. Ha több a szilárd kaja, mint a turmix, akkor semmi gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!