Szerintetek így jó?
Figyelt kérdés
Heti 5 edzésem van megosztott és az edzések kb 2 órásak. pl az elején mell a végén meg has és edzés végén meggy a shake de így nem fog a mellem vissza épülni?2013. jún. 17. 21:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem fog, de miért 2 órás egy edzés? 1 óra alatt simán meg lehet csinálni, vagy annyi gyakorlatot végzel, hogy nem tudod befejezni? Ha így van, akkor nagyon hamar túledzéshez fog vezetni..
2/4 A kérdező kommentje:
általában 10-14 gyakorlat van
2013. jún. 17. 21:44
3/4 anonim válasza:
válasza:Minden izomcsoportra? Akkor rosszul csinálod. Nekem már a 2. gyakorlat után (ez a 6-8. sorozatot jelenti) úgy ég a mellem, hogy gondolkodok hogy abbahagyom, dehát muszáj..
4/4 A kérdező kommentje:
pl mell-has van hétfőn és van 10 gyakorlat és 4 sorozat
2013. jún. 18. 08:33
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!