Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnék othon jól...

Kati Tibor kérdése:

Hogyan tudnék othon jól megezeni az izmaimat?

Figyelt kérdés
Ti mennyi ismétlést ajánlotok hogy csináljak:mellkasra,hasra,tricepszre,bicepszre,hátra,vállra,lábra,hátra és még annyit akarnék megkérdezni hogy menyi fekvőtámasz kéne lenyomnom hogy legalább egy kis mértékben megnöveljem az izmaimat?

2013. jún. 24. 11:49
 1/3 anonim ***** válasza:

Étrenden múlik minden !

Ha nincs meg az elegendő fehérjebevitel akkor nem fog fejlődni az izom.

2013. jún. 24. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Amúgy meg lapozd fel "A magyar helyesírás szabályai" című könyvet! Ártani nem fog! Minden mell nap után beleférne :)
2013. júl. 14. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Legegyszerűbb átolvasni a Fegyencedzést és a builder.hu alapismeretek cikkét.
2013. júl. 14. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!