Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezek a gyakorlatok hatásosak...

Ezek a gyakorlatok hatásosak lehetnek? Mennyi időbe telhet, míg látszik valami eredménye?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=NMqeJdfboN4


Ha naponta csinálom, mindent 50-szer ismétlek.


Esetleg tudnátok ajánlani valami hatásosabb gyakorlatot?



2013. jún. 23. 14:14
 1/2 anonim válasza:

kétnaponta csináld hogy az izmok regenerálódni tudjanak.az ismétlésszámot neked kell eldöntened

az eredmény meg hétről hétre jobban fog majd látszódni

2013. jún. 23. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Kabai Péter válasza:
100%
Ez jó, de étrend is kell...
2013. jún. 23. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!