Állva evezés milyen gyakorlat?
Figyelt kérdés
Olvastam 1 könyvben arról hogy a bőrtönökben általában milyen gyakorlatokkal edzenek. A váll edzésére az "állva evezés"-t írja. Ez milyen gyakorlat, mert még nem hallottam róla2013. jún. 23. 09:05
2/5 poiu 
válasza:
válasza:Meglepne, mert a börtönben kevés a tenger. Akárhogyan, a gyakorlat közben ne hajolj előre...
3/5 A kérdező kommentje:
Valami értelmes választ akarok
Mi az a állva evezés ? Annyit tudok róla hogy váll-gyakorlat. De nem tudom hogy kell csinálni
2013. jún. 23. 16:25
4/5 poiu válasza:
válasza:Állva evezés: evezés szörf deszkán állva.
Van persze ilyen is: "Old-timer állva evezés kézisúlyzókkal
Ez egy populáris gyakorlat volt a régi idők erősemberei körében. A kézisúlyzókkal a kezedben dőlj előre némileg, majd egyenesedj ki és emeld a súlyzókat felfelé és hátra. A könyökeid magad mögé mutassanak és maradjanak a tested mellett végig."
5/5 A kérdező kommentje:
utolsónak nagyon köszi
2013. jún. 24. 16:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!