Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Túl sok gyakorlat lenne ez...

Túl sok gyakorlat lenne ez felső hátra? (heti 2x 7db evezés)

Figyelt kérdés

ha sok akkor miért?

sokan váltott edzéstervvel heti 1x csinálnak 5db felső hátizom gyakorlatot ,nem értem hogy ettől hogyan képzelik a fejlődést:S

2010. jún. 25. 13:41

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Hatásos mellizom fejlesztő és popsi formáló gyakorlat?

Hány és milyen edzéseket kellene végeznem ahhoz, hogy nagyobb izmaim legyenek? (főként felső testre szeretnék gyúrni)

Pocak eltüntetésére, hasizom gyakorlat, kocogás\futás vagy diéta, esetleg mind a három? A 3 gyakorlat, mi milyen szerepet játszik?

Fájnak a felső háti csigolyáim. Van valamilyen gyakorlat, amivel lazítani lehet?

Milyen gyakorlatot kell végezni a mellem belső részének fejlődésére? Meg a mell alsó felső részére van külön valami gyakorlat?

Comb felső, hátsó részére milyen gyakorlat jó?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!