Kondisok, testépítők! Ti mennyire vagytok hajlékonyak?
Figyelt kérdés
Tudtok spárgázni?
Egyenes háttal, nyújtott térdel lehajolni úgy, hogy a kezetekkel megérintitek a talajt?
Stb.
2013. jún. 19. 01:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a kettő nem feltétlen függ össze.
2/5 anonim válasza:
válasza:Spárgázni nem.De mondjuk állásból állásba hidat megtudom csinálni meg amit írtál azt is.Ez attól is függ, hogy nyújt-e az illető edzés után..mert sokan kihagyják,azt utána a súlyzózásra fogják a merevségüket.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nekem mennek az általad felsorolt dolgok, mondjuk a spárga nem földig.
http://www.youtube.com/watch?v=4pRhpdCFXls
http://www.youtube.com/watch?v=ELvqx7Rglvw
Azon múlik valóban, hogy mennyit szokott nyújtani, arányaiban mennyi összetett és izolált gyakorlatot végez az illető.
4/5 anonim válasza:
válasza:A lábamat mindig is fel tudtam rakni a nyakamba :D
5/5 A kérdező kommentje:
Ez nem érrr:((((
2013. jún. 19. 13:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!