Tudtok olyan fehérjeport, turmixot ajánlani ami kizárólag csak fehérje, nincs benne semmi pumpáló, műanyag, méreg?

100%-os fehérjét nem fogsz találni, ne gyártanak. A BEER Protein áll a legközelebb hozzá, ha jól emlékszem akkor 99% körül van, de az még véletlenül se vegyél, mivel a nagy része kollagénből tevődik össze. Ha annyira maximalista vagy, csakis a legjobbat szeretnéd, akkor itt van ez: [link]

Ennél jobb nemigazán van, Hidrolizátum, ennek köszönhetően több mint 80%-os.

Egyikben sincs semmi "pumpáló, műanyag, méreg", bár igazán definiálhatnád a fogalmakat.

Ha egyes adalékanyagoktól, pl. az édesítőktől félsz, akkor figyeld az aszpartámmentes feliratot, sőt, létezik teljesen totális natúr fehérje.

100%-os tisztaságú fehérjepor nincsen, nem tudunk (vagy nem akarunk, mert rohadtdrága lenne?) készíteni, mindig van mellette némi szénhidrát, zsír, meg nedvesség (igen, a poroknak is van nedvességtartalma). De ez nem baj. Annyit kell csinálni, hogy minél magasabb tömegszázalékút keresni, ez amúgy anyagilag is meg szokta érni, kivétel ha már izolátum/hidrolizátumról van szó, mert ugyan tiszták, de hót felesleges hobbiszinten ez, mellé viszont cefet drágák. Egy 70-80% körüli koncentrátum tökéletesen megteszi.

És természetesen az első az étrend.

Alapanyag szinten léteznek:

Például Myprotein - Impact Whey Izolátum (a zsák semmi mást nem tartalmaz) ca. 93%-os.

MyProtein - Impact Whey Koncnentrátum ( a zsák nem tartalmaz mást) ca. 80%-os.