Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mitől lesz szép formás combom?...

Mitől lesz szép formás combom? Milyen gyakorlatokat csináljak?

Figyelt kérdés

2013. jún. 12. 18:17

1/3 schocko

válasza:

Kerékpár.

2013. jún. 12. 18:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

kerékpár,guggolás

2013. jún. 12. 18:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Guggolásokat csinálj súllyal, illetve kitöréseket.

Ezek nagyon szépen formálják a combot és a feneket is.

2013. jún. 12. 18:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék szép mellizmot és seggizmot. Milyen HATÁSOS, BEVÁLT gyakorlatokat és edző gépeket ajánlotok?

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy kerek fenekem és szép, nőies csípőm legyen?

2 kg-os kézi súlyzóval tudok látványos eredményt elérni a karomon? Milyen gyakorlatokat végezzek és mennyit, hogy szép legyen a felső karom?

Milyen gyakorlatokat csináljak, hogy ilyen szép kerek fenekem legyen?

Mien gyakorlatokat kell végeznem, hogy szép lapos, feszes és izmos hasam legyen?

Milyen és mennyi otthon is elvégezhető gyakorlatokat csináljak azért, hogy a lapos fenekemet szép kerekké alakítsam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!