Ti mit javasoltok?
Figyelt kérdés
Nemsokára elkezdek kondizni megint. Tömeget szeretnék nővelni.
Mit javasoltok mit vegyek??? ( ektomorf vagyok )
Eddig ezeken gondolkodtam 100%-os fehérje mellé,,, BCAA xpressz,,,multipro,,,glutamin
Szerintetek ez jó párosítás lenne??? ( egyik haverom ajánlotta hogy ez megéri de van aki meg épp az ellenkezőjét mondja )
2013. jún. 9. 21:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó lesz, de edzés után még menjen vmi gyors ch carb-f pl. Kajád jó?
2/4 anonim válasza:
válasza:A fehérje tejsavó legyen a reggeli zabpehelyhez például +dextrózzal edzés utánra. Külön aminosav nem szükséges és szerintem multipronál olcsóbb multivitamin is elég lenne pl mega daily one (+c vitamin), nem kell megadózis egy 60-70kg-os kezdő testépítőnek.
3/4 A kérdező kommentje:
Az kajám rendbe fogom szedni azzal nem lesz gondom.
Aha értem 61 Kg-ram vagyok 172 cm.
Köszönöm az eddigi válaszokat.
2013. jún. 10. 12:12
4/4 A kérdező kommentje:
Illetve még a Brutal Gainert ajánlottak.
2013. jún. 10. 16:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!