Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1 hétig csak csirkecombot...

1 hétig csak csirkecombot tudok enni sokat esek vissza?

Figyelt kérdés
Eddig ettem halat,nyulat de most csak csirke comb lesz. Nem szedek semmilyen táplálékkiegészítőt,csak eszek és edzek.

2013. jún. 9. 08:52
 1/3 anonim ***** válasza:
59%

Igen, minimum 10-15 kilóra számíts!!

Szerencsétlen.

2013. jún. 9. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Mivel a kérdésből látható, hogy eddig étrended sem volt, így már most visszaesett állapotban vagy.
2013. jún. 9. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%

Mekkora izomtömeged van.

Mit ettél eddig.


Mennyi csirkét fogsz enni.


Lehetséges válasz: eddig is húst ettél, de különböző állatok húsát. Most csak csirkét fogsz enni, de akkora mennyiségben mint ezelőtt is ettél (húst).


Semmi negatív változás nem lesz. A halakban jobb az omega3/omega6 zsírsav arány mint a csirkében, ettől eltekintve igen hasonló lesz a csirkés étrended mint a korábbi, nincs semmi ok még minimális visszaesésre sem. Gondolom ugyan úgy edzel mellette.

2013. jún. 9. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!