Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha 2 hétig nem eddzek akkor...

Ha 2 hétig nem eddzek akkor nagyon visszaesek?

Figyelt kérdés

Úgyértem,hogy látható lesz-e a csökkenés..

2013. máj. 29. 18:59

1/8 anonim

válasza:

talán egy picit látható lesz, egy fél kiló rossz esetben. Pótold a kalóriát ami az edzés utáni turmix miatt kimarad, meg maradjon a tömegnövelő étrend, de szabad tudni az okát, hogy miért nem fogsz 2 hétig edzeni?

2013. máj. 29. 19:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

Két hét alatt nem, ha tartod az étrended, akkor is max csak a feltöltöttségen vehetsz észre valami változást.

2013. máj. 29. 19:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 A kérdező kommentje:

Könyök sérülés miatt

2013. máj. 29. 19:10

4/8 anonim

válasza:

Hát, az gáz, de olvass ilyen cikkeket, hogy hogy lehet gyógyítani a sérült területet. (van rá sok praktika)

pl.:

[link]

2013. máj. 29. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

Igen köszi már utána olvastam.

Szerintem most szkandereztem utoljára(emiatt történt)

2013. máj. 29. 19:21

6/8 anonim

válasza:

De jó neked,hogy csak 2 hétig nem mész....!

Nekem most vasárnap törött el a szárkapocscsontom,de már lassan megyek olyan gyakorlatokat végezni,amit legalább fekve/ülve tudok végezni.

2013. máj. 29. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

Hát jobbulást

2013. máj. 29. 19:40

8/8 anonim

válasza:

Köszi! :)

2013. máj. 29. 20:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan adagoljam a creatine monohydrátot? Napont 20g kell 1 hétig feltöltés 4x5g ezután a kúra végéig 2x10g? És hogyan vigyem be a szervezetbe, reggel? Vagy edzés...

Ha 4 hétig nem tudok menni kondizni akkor mennyi erőt és mennyire megyek össze?

A szervezet anyagcsereje lelassul ha a sportot muszaly szuneteltetni 2 hetig?

Ha 4 hétig minden nap kocogok 15 percet akkor lehetséges az hogy fogyjak 5-7 kilót diéta nélkül és ne fogyjam le a melleimet? 14/l

3 hónapos kondibérletet vettem és lebetegedtem.2 hét ágyban fekvés, szerintetek meglehet velük beszélni, hogy toljuk ki 2 héttel a bérletet mert nem tudok edzeni 2 hétig?

Teljesen tropára ment az immunrendszerem? Mióta szültem, egyfolytában beteg vagyok. Egy hétig betegeskedek, pár nap szünet, majd újra visszaesek.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!