fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik az ideálisabb fehérje+c...

Melyik az ideálisabb fehérje+ch. összeállítás?

Figyelt kérdés

180cm és 65kg vagyok 15 éves olyan 3 hónapja edzek..


1.összeállítás

-Mega Daily One Plus

-100% Whey Protein Professional vagy 100% milk legyen??

-carbox

a vitamin valamikor nap közben a fehérje és a ch. pedik edzés után fél vagy egy órával.


2.összeállítás

-MyoMax Hardcore kérdés hogy mellé szedjek e külön fehérjét(bárnemhinném hogy kéne)

ebbe bennelenne minden?

+ gondolom még vitamin is kéne mellé

és akkor ezt dzés után szedném illetve pihenőnapokon kisebb adagokat.


ez lenne a kettő.vagy tudtok jobbat összeállítani lehetőleg hasonló összegből?mi a véleményetek meyik lenne a jobb??előre is köszi:)!


2013. jún. 7. 15:03
 1/10 anonim ***** válasza:

Első egyértelmű !

A fehérje és carbox rögtön edzés után menjen,mellette pedig reggel is mehet proteinturmix.


De, ha nincs étrend akkor felesleges az egész...

2013. jún. 7. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
melyik lenne a jobb fehérje?
2013. jún. 7. 15:14
 3/10 anonim ***** válasza:
wpp 100%
2013. jún. 7. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
honnan rendelsz? mert ez a shop.builderről rendelve sokba van.,,ennyi pénzből más webshopban többet kapsz minőségben meg ugyanezt.
2013. jún. 7. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:

a shopbuilder-ről akartam.

tudsz monani másikat??

2013. jún. 7. 20:15
 6/10 anonim ***** válasza:
bodybuilder.hu
2013. jún. 7. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:

igen erre gondoltam énis ..

kb. a a fehérje meddig illetve a ch meddig lenne elég

2013. jún. 7. 20:23
 8/10 A kérdező kommentje:
heti 4 edzés mellet?
2013. jún. 7. 20:23
 9/10 anonim ***** válasza:

bodybuildingbolt.hu

muscleteam

2013. jún. 7. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
A fehérjét nem csak edzésnapokon kell szedni !
2013. jún. 7. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!