Ha fehérje mellé szőlőcukrot eszek edzések után az jó?
Figyelt kérdés
Tömeget növelek heti 3 edzés van! Hatásos ez így?2013. jún. 2. 20:26
1/6 dirtboy 
válasza:
válasza:igen,0,7g/tskg menjen belőle
ne bolti tablettás szőlőcukrot vegyél hanem porformátumút,dextróz néven árulják,shopbuilderről tudsz venni 2kiló 1100ft
2/6 A kérdező kommentje:
Onnan rendelem és a fehérjét is a Power proteint! a szőlőcukorból menjen 0.7?
2013. jún. 2. 20:29
3/6 anonim válasza:
válasza:A szőlőcukorból 0,7g x testtömegkg. Érted? :) HA vagy pl 70kg, akkor 0,7 x 70 = 49g , de nem kell pontosan.
Jó lesz ha teszel a 35-40g fehérje mellé 40-50g dextrózt.
A power protein sz@r szójás cucc, hosszabb távon felejtős!
4/6 dirtboy válasza:
válasza:igen,abból
power protein csakugyan szar,máskor ha lehet inkább ne szójás fehérjét vegyél.
5/6 A kérdező kommentje:
rendben
2013. jún. 3. 16:54
6/6 A kérdező kommentje:
Akkor milyen fehérjét vegyek mellé ami nem túl drága?
2013. jún. 3. 16:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!