Ha tömegnövelek (persze tömegnövelő étrenddel), sokat segít a fejlődésben ha fehérjeturmixot és dextrózt fogyasztok mellette? Mennyivel fognak gyorsabban fejlődni az izmaim? 17/f
Figyelt kérdés
2013. máj. 28. 18:46
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az attól függ, hogy szilára kajából beviszel-e elegendő fehérjét. Ha nem akkor ssokat számít, ha igen, akkor nem akkora plusz, de előnyös.
3/4 anonim válasza:
válasza:Segít, de genetikafüggő is, nem lehet pontos értékeket mondani. Netto kb 1kg-nál amúgy sem tudsz több izmot felszedni havonta.
4/4 Zakathol 
válasza:
válasza:Dextrózt - azaz gyors szénhidrátot - amúgy is csak edzés után érdemes fogyasztani, remélem úgy értetted.
A többit elmondták előttem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!