Ha súlyzós edzés után közvetlen megy kardió, akkor mikor igyam meg a fehérjét, és a BCAA-t?
Figyelt kérdés
Kb 40 perc kemény edzés,utána pedig 20 perc HIT edzés.Ekkor mikor vigyem be a fehérjét és a BCAA-t???2013. máj. 27. 17:22
2/3 anonim 
válasza:
válasza:BCAA közvetlen súlyzós edzés után, a turmix pedig kardió után. Ugye tudod hogy súlyzós edzés után nem a legjobb döntés kardiózni?
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.Persze tudom,de máskor nem tudom megoldani,és szerintem még belefér.
2013. máj. 27. 17:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!