Tömegnövelőt szedjek vagy csak sima protein készítményt?
Figyelt kérdés
2013. máj. 22. 19:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrendet szedjél,edzés után meg proteint dextrózzal.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha tömeget növelsz, akkor edzés után vagy tömegnövelő vagy veszel proteint, de akkor edzés után ahhoz kell gyors ch is, pl dextróz. Ha van lóvé, akkor edzés után tömegnövelő, reggel pedig protein +zab. Ha nincs, akkor én a proteint javaslom és ahogy írtam edzés után (de csak akkor!) kell mellé gyors ch.
3/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ, mi a célod?
Ha tömegelni akarsz tehát nagy akarsz lenni telt izmokkal és nem számítanak számodra a vonalak akkor tömegnövelö esetleg még kreatin is. Ha szép szálkás , száraz izmokat szeretnél akkor azt javaslom csak protein!
4/4 tap bela válasza:
válasza:Sok mindentől függ:
- mi a célod,
- genetikád,
- szilárd étkezésed
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!