Elülső vállra milyen gyakorlatokkal tudnák edzeni?
Figyelt kérdés
Nagyon le van maradva a hátsóhoz képest,mivel tudnám kikorrigálni?#elsőváll
2013. máj. 22. 15:36
1/2 anonim válasza:
előre vállemelés súlyzóval, állighúzás vagy vállból nyomás nyakra beengedve.
2/2 A kérdező kommentje:
Eddig is ezeket csinálta,kivéve az előreemelést,ahejett arnold nyomást csináltam.
2013. máj. 25. 11:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!