Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek egy hónap alatt...

Szerintetek egy hónap alatt lehet formálódni?

Figyelt kérdés
lány vagyok és ha úgy vesszük gyorsan megszokott látszani rajtam a fejlődés, és szerintetek ha megfelelően táplálkozok rendszeresen edzek stb. akkor 1-2 hónap alatt látszódni fog a formásodás vagy valami ?

2013. máj. 19. 21:32
 1/3 Csonti95 xD ***** válasza:

Nem tudom mire edzel, DE..


Az kezdeti időszakban (Első 1-2 hónap) Jobban látszik a fejlődés, de ez ne tévesszen meg, nem fog örökké tartani.

Idővel lassul a fejlődés és növelni kell a terhelést, intenzitást..

2013. máj. 19. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Pár hónap alatt már látszódik.
2013. máj. 19. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
én mikor edzeni kezdtem, 1-2 hónap alatt láttam némi változást, ahhoz, hogy mások is észrevegyék, pláne ruhában, kicsit több kellett
2013. máj. 19. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!