Testépítők! Milyennek mondható ez a növekedés?
Figyelt kérdés
Szeptemberben keztem el testépítéssel foglalkozni akkor voltam 66kg. A karom akkor volt 31.5cm ez most 34.5cm És most vagyok 73-74kg.
Étrendem nem mindig tökéletes de igyekszem a maximumot kihozni.(70-80%-ban sikerül is) 18 éves vagyok tehát sok pénzem nincs így iskola mellett. Mit gondoltok erről a fejlődésről? Jó?Rossz? stb.
Köszönöm előre is a válaszokat:)
2013. máj. 18. 12:57
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:optimális de csak akkor ha kevés zsír ment fel
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem zsírosodtál nagyon, akkor jó.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A kulcs az lenne, hogy mennyi IZMOT építettél. Milyen testzsírszázalékkal indultál, és mennyi most? Mert ha a felszedett 7-8 kiló mind zsír, akkor kifejezetten rossz, amit csináltál, de ha mind izom, akkor jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!