Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyit nyomsz fekve?

Mennyit nyomsz fekve?

Figyelt kérdés

Sújod?Magasságod?Ha lehet ne kamuzzatok.

#testépítés

2013. márc. 20. 08:07

❮ 1 2 3 ❯

11/27 anonim

válasza:

poiu-nak igaza van!

Testépítésnél nem számít mennyit nyomsz fekve. Itt a súly(amivel éppen megy a sorozat), és a minőség számít, hogyan csinálod. Te testépítő akarsz lenni, nem pedig erő emelő, aki arra veri magát (már bocs a kifejezésért) hogy belenyom xy kilóba.

2013. márc. 20. 10:28

Hasznos számodra ez a válasz?

12/27 anonim

válasza:

súlyod*

Nem mindegy? Miért ilyen fontos az embereknek, hogy mennyivel nyomnak fekve? Nem fogom azt a közhelyet mondani, hogy ha testépítő vagy, akkor nem a súly számít. Emberek, miért hiszitek magatokat testépítőnek? Miért hiszitek azt, hogyha lejártok a konditerembe megváltjátok a világot? Normális elfoglaltság kellene sok embernek, nem csak a parasztkodás.

2013. márc. 20. 10:46

Hasznos számodra ez a válasz?

13/27 anonim

válasza:

Nem azért edz feltétlen mindenki hogy testépítő legyen.Én például nem tartom férfiasnak akik magukat nézegetik folyamatosan tükörben.De ettől még én is járok edzeni konditerembe.Mert erős és atlétikusabb akarok lenni.Meg érzem hogy jót tesz azóta fittebb vagyok.Amúgy 191cm magas 101kg vagyok és 115,5kg a csúcsom.

2013. márc. 20. 10:48

Hasznos számodra ez a válasz?

14/27 anonim

válasza:

Nagyon jó dolog a kondizás sókat javít az erőnléten meg fegyelemre tanít.De azt én is elismerem hogy az emberek 70% azért csinálja hogy páváskodhatjón nyáron:).Ők nem is szeretik csinálni ezt tiszta szívből.

2013. márc. 20. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

15/27 anonim

válasza:

18f 185 cm 84kg szérisúly 80kg max 100

2013. márc. 20. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

16/27 anonim

válasza:

63kg, 178, 90kg fekve szerintetek ez jó teljesítmény? elég stabilan ment ki.

2013. márc. 20. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

17/27 anonim

válasza:

én négyet

2013. márc. 20. 13:45

Hasznos számodra ez a válasz?

18/27 anonim

válasza:

szabályosan max 50 kg

súly:65 kg

magasság:180

2013. márc. 20. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

19/27 anonim

válasza:

Pár választ olvastam " Attól, hogy lejársz a terembe nem vagy testépítő "

Lehet nem vagy profi szinten az, de itt most nem is nagy dolgokra kell gondolni. Azzal, hogy már izmot pakolsz fel, azzal építed a tested.

2013. márc. 20. 15:29

Hasznos számodra ez a válasz?

20/27 anonim

válasza:

Szériában 80 kiló, maxot nem nyomok. Viszont ezt teljesen szabályosan, odakoncentrálva!

2013. márc. 20. 20:01

Hasznos számodra ez a válasz?