Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit gondoltok erről a kúráról?

Mit gondoltok erről a kúráról?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Több mint két éve edzek, (kaja rendben, edzés rendben) és már mégsem tudok felszedni egy gramm izmot sem! (sem zsírt.)

Azon gondolkodtam, hogy egy gyengébb danabol kúrát levezethetnék, (50 darabra gondoltam), és rengeteget olvastam erről, tudom, hogy mik a mellékhatások stb.

Nem olyan válaszokat kérnék, amelyekben azt írjátok le, hogy ne ezt szedjem!

Az lenne a fő kérdésem, hogy 50 darabtól milyen hatást várhatok? kb. hány kg (izom+víz) jönne fel?

ISMÉTLEM, nagyon vékony vagyok, 174 cm, 54 kg, karom mérete: 32..

Válaszokat előre is köszönöm!

#testépítés #Danabol

2013. márc. 11. 18:02

1 2 ❯

1/14 anonim

válasza:

Fiú vagy vagy lány? Egy képet csatolhatnál.

2013. márc. 11. 18:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/14 anonim

válasza:

lehet a pajzsmirigyed túlműködik...

vagy 5-6 g ch sem elég mert extrém ektomorf vagy, ne várj izmot a koxtól ha a kajától sem jön... ezt nem gondoltad komolyan

2013. márc. 11. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/14 anonim

válasza:

Érdekes, hogy én is úgy vagyok, hogy nem tudok hízni, de mégsem a koksz jut eszembe (abból is a legszarabb hamis fos), hanem a még keményebb munka, vagy egy orvosi kivizsgálás...

2013. márc. 11. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

4/14 anonim

válasza:

Két év edzésmúlttal pedig még bőven lehetne fejlődni, valamit eléggé elszúrsz akkor.

Ha megkérhetném, leírnád az étrended, edzésed pontosan?

Amíg ezek a dolgok tényleg nincsenek rendben, addig nem érdemes a koxhoz nyúlni, hiszen a szteroidok is akkor érnek valamit, ha az étrend tuti, mivel a kox szerepe, hogy nagyobb mennyiségű fehérjét legyen képes beépíteni. Ha nincs meg a megfelelő tápanyagbevitel, akkor a kox 0-át ér. Tehát nem a kox fog izmot építeni, hanem a kúra alatt bevitt fehérje.

Mellesleg a Danabol ócska sz@r, hamisítvány. Ha valaki koxolni akar, legalább valami szuris menjen.

2013. márc. 11. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

5/14 A kérdező kommentje:

Az edzésemet külön itthonra állítottam össze egy szakértővel.

Az étrendem pedig napi 120-140g fehérje bemegy, és 400-450 CH.

rengeteg fehérjeport iszok, szénhidrátot pedig főként zabpehellyel, rizzsel, tésztákkal viszek be, szóval az étrendemmel tényleg semmi gond sincs.

Edzésemnél pedig mindig arra törekszek, hogy kis ismétlésszám, nagy súllyal.

2013. márc. 11. 18:32

6/14 anonim

válasza:

Koksz helyett irány az orvos és vizsgáltasd ki magad. Bár ha ez előbb eszedbe jutott volna, lehet megspóroltál volna 2évnyi kondi bérletet és étrendet, táplálék kiegészítőket.

2013. márc. 11. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

7/14 anonim

válasza:

No, várjunk csak! Mit takar az otthoni edzés?

Mert nem mindegy, hogy otthoni edzésről, vagy konditermes súlyzós edzésről beszélünk. Szóval?

Különben én is elmennék dokihoz, csak rutinból, lehet egy vizsgálta mutatna valamit ez ügyben.

2013. márc. 11. 19:09

Hasznos számodra ez a válasz?

8/14 A kérdező kommentje:

Ha elmegyek az orvoshoz, és talál vmi. betegséget, akkor ha ad rá gyógyszert, már attól normálisan tudni fogok fejlődni?

2013. márc. 11. 19:12

9/14 A kérdező kommentje:

Azt takarja, hogy egy ilyen "street workout, vagy más néven fegyencedzést takar", ha ismeritek. Elvileg ezzel is ugyan úgy lehet fejlődni, és az étrenden múlik hogy szálkás, vagy nagy darab legyek. nem? Ugyan úgy tudok mindenre edzeni, + súlyt szoktam magamra rakni.

2013. márc. 11. 19:18

10/14 anonim

válasza:

Hát öntestsúlyos edzéssel nem fogod magad úgy megedzeni, ugyanis kevesebb a szög amiből megedzed, emg sok esetben a súly is. azok a nigák csak a genetikájuk miatt olyanok, ha a youtubos videókra gondolsz.

2013. márc. 11. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Mit gondoltok norica dragon légpuskárol?

Mit gondoltok, hatásos lehet az 'edzésem'?

Mit gondoltok jó ez így futás előtt?

Mit gondoltok a Növekedési hormon 1 hónapos kúrárol? Mellék hatások? Milyen fejlődést hozna? Tapasztalatokat írjatok. Azt tudom hogy nagy dózisban vissza...

Mit gondoltok a Neera kúráról? Mennyire lehet hatásos a fogyás? És a lement kilók nem jönnek vissza, a kúra befejezése után?

Mit gondoltok erről a futócipőről?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!