Aronsc kérdése:
Felhúzásnál egy sorozaton belül le kell rakni a rudat konkrétan a földre minden ismétlés között? Vagy csak érinteni kell vele a talajt de tartani?
Figyelt kérdés
2013. febr. 26. 10:02
1/5 °:Amigo:° 
válasza:
válasza:Azért a felhúzásnak van jópár variációja....
Alapesetben le kell rakni és onnan indul a gyakorlat. (deadlift)
2/5 A kérdező kommentje:
Igen, onnan indul, de újra és újra le kell rakni?
2013. febr. 27. 10:50
3/5 A kérdező kommentje:
Minden ismétlés elvégzéséhez?
2013. febr. 27. 10:50
4/5 °:Amigo:° válasza:
válasza:Igen, felhúzásból mindig 1 imétlés megy.
Ha komoly súly van a rúdon, nem is menne több. :-)
Merevlábú változatnál más, azért mondtam, hogy sok féle van s nem tudom melyikre gondolsz....
5/5 A kérdező kommentje:
Igen, a simára gondoltam, köszönöm!
2013. márc. 1. 08:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!