Szálkásítás mellett kardió, hogyan?
Figyelt kérdés
Szobabiciklizni szeretnék a szálkásításom alatt, eddig 45 percet nyomtam le heti háromszor, a "pihenőnapokon". Most olvastam az intervallum edzésről, érdekelne, jobb-e ez mint a monoton biciklizés? Vagy egyáltalán hogy lenne a legcélszerűbb csinálni ezt az egészet?2012. dec. 7. 23:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:jobb a HIIT, olvass bővebben utána, és eddz aszerint.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyes cikkek szerint jobb:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!