Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Utazás esetén edzés?

Utazás esetén edzés?

Figyelt kérdés

sziasztok,


elutazok holnap egy hétre, nem igazán tudom, hogy lesz-e konditerem a szállodában.


mivel komolyan veszem a sportot, és versenyre is készélük (igaz csak télen lesz) nem szeretnék kihagyni 7napot.


ha esetleg úgy alakul a dolog, hogy nincs terem, akkor próbálkozzak saját testsúlyos edzéssel, esetleg TRX-el?


mit javasolnátok? remélem kaját is tudom tartani valamilyen szinten, viszek magammal kiegeket, meg gondolom lesz ott hús, meg ch forrás.


köszönöm.



2012. szept. 17. 20:35
 1/7 anonim ***** válasza:
Igen, sajnos nem mindegyik szállodában van konditerem vagy ha van is, semmit nem ér. Voltam olyanban, hogy ki volt írva, hogy edzőterem, bemegyek és volt 20 fitball és pár barbi súlyzócska meg egy rozzant szobabicaj. Na ennél jobb, ha simán saját testsúlyos edzés megy, guggolás, fekvőtámasz, két szék között tolódzkodás, hasprés, stb.:)
2012. szept. 17. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

hát igen, főleg hogy egyiptomba megyek, és voltak már elég negatív tapasztalataim ott, a legkellemesebb élményem az volt ezzel kapcsolatban, amikor jól felszerelt terem volt, viszont 7euró/alkalomért...


az a baj, hogy épp egy kreatin kúrában is vagyok most, nagyon szépen ível felfele az erőszintem, egy két kiesés meg szerintem nem tenne most jót ebben a fázisban. :(

2012. szept. 17. 20:46
 3/7 anonim ***** válasza:
Egy hét alatt nem esel össze, még sokszor jót is tesz a pihenő. :)
2012. szept. 17. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 poiu ***** válasza:
Egy hét kihagyás áldás lehet - Monteznek igaza van. Ha éppen nem akarsz kihagyni, szerezz be rendes gumikötelet.
2012. szept. 17. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
valóban rég tartottam pár pihenőt, de egyszerűen nagyon rosszul érzem magam edzés nélkül...
2012. szept. 17. 21:38
 6/7 anonim ***** válasza:
A lelkiismeret furdalást győzd le. Ez van, el kell fogadnod. Ugyan én annyira nem vagyok még tapasztalt, de egy hét pihi jót tud tenni. A kajádra meg ha odafigyelsz, akkor meg tényleg minden rendben lesz szerintem is, még akár nőhetsz is kicsit, ha az előtte való héten az edzést jól megtolod.
2012. szept. 18. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 poiu ***** válasza:
Akkor kocogj, nem árt és emeli a lelket :-)
2012. szept. 18. 06:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!