Testépítők számára megfelelő fehérjeforrás a lencse?
Figyelt kérdés
Csirkemellnél több fehérjét tartalmaz, nagyon kevés zsírt, és csak 500-600 Ft/kg.2012. júl. 6. 20:45
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:nem éppen,ne feledd hogy az növényi fehérje azok pedig nem teljes értékű fehérjék.
nem tudod vele kizárni a hús fogyasztást.
húst enni kell.
a vegák is nagy hátrányban vannak hogy nem esznek húst.
2/3 natural88 
válasza:
válasza:jah növényi fehérje + a rostok miatt sz*rabbul is szívódik
KIEGÉSZÍTÉSKÉNT ajánlom, hús mellé, mivel jobb a vitamin tartalma, rosttartalma, de van benne szénhidrát is.
köretként használhatod pl
3/3 anonim válasza:
válasza:Megfelelő fehérje forrás abban az esetben ha más növényi és állati fehérjét is fogyasztassz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!