Kreatin kúrához ez igy megfelel?
Figyelt kérdés
Vennék 100% creatine monohydratot hozzá carboxot meg aminosav tablettát és Brutal blade zsirégetöt.ez igy rendben van vagy ez sok?2012. jún. 20. 22:23
1/7 anonim 
válasza:
válasza:tömöget akarsz növelni vagy szálkásítani??
egyszerre a kettő nem megy
ha tömegelsz akkor nem kell zsírégető
inkább egy tejsavó fehérje kéne edzés utánra
2/7 A kérdező kommentje:
hát ugy vagyok hogy most vagyok tul egy nagyobb zsirégetésen...lapos lett a hasam de nemvagyok még mindig megelegéedve és ezért gondoltam hogy ez igy nemlenne rossz...
2012. jún. 20. 22:34
3/7 anonim válasza:
válasza:ha még mindig szálkásítasz akkor diéta kell neked + edzés utánra egy tejsavó + L-glutamin ha nem vagy "kövér" akkor edzés után mehet max 30gramm carbox
a creatint én meghagyám tömegelésre
4/7 anonim válasza:
válasza:ja, a glutaminból mehet lefekvés előtt is :D
5/7 A kérdező kommentje:
csak az a bajom hogy picinek érzem magam igy zsirégetés után és ezét gondoltam hogy veszek kreatint az azt mnodták nem zsirosít igy végig csinálok egy kurát és megint szálkásítok...ez nemjo?:D
2012. jún. 20. 23:09
6/7 anonim válasza:
válasza:ha csak egy kevés felesleg van rajtad akkor mehet a tömegnövelés mehet a kreatin kúra aztán ha elérted a szintet akkor majd leszálkásítasz :D
7/7 A kérdező kommentje:
hát kevés van rajtam..de szerintetek ez nagyon sok zisrt is hoz fel vagy ha igy csinálom akkor nem?
2012. jún. 21. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!