Zolika56 kérdése:
Otthoni edzés? Ez megfelel?
Figyelt kérdés
Csináltam egy edzés tervet magamnak. Szerintetek ez jó?
100 hasprés. 4-5 perc Lengyel boksz. 50 hasprés. és megint 4-5 perc Lengyel boksz.
Ez jó edzés terv és ezt egy héten hányszor kell csinálnom?
16/F
2012. jún. 20. 10:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mit szeretnel vele elerni?
Ha allokepesseget akarsz novelni arra jo de ha ennyitol varod a "rubik belet" arra ez keves.
2/2 A kérdező kommentje:
Hát kockahasat meg egy kis karizmot szeretnék vele elérni.
2012. jún. 21. 08:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!