Multi Pro - Scitec NutritionŸ -ról vélemények, tapasztalatok?

Szerintem menj el terembe edzeni, nekem még diákbérletre is van lehetőséged. Azt a pár ezer forintot megéri, és kérd ki mindenben az edző tanácsát. Otthon nem tudsz minden izmot átmozgatni, és amit tudsz, azt sem úgy mint egy teremben. Aránytalan leszel így, szvsz, és minden kezdőnek, sokszor még haladóknak is kell a szakmai segítség. (Pl h vmit megtanulsz rosszul, senki sem fogja megmutatni hogyan kell szabályosan). Meg mondok egy példát. Vállra hogyan edzel otthon? Gondolom géped nincs, kézi súlyokból meg majd mindig veszel nagyobbat ha fejlődsz? Na mindegy ez kicsit hosszú lett.. :)

nekem helyett neked most láttam h elírtam. bocsi.

Nem gond, ha egyszerre, étkezés közben veszem be a vitaminokat?

Nekem igen jónak tűnik. Az E-vitamint leszámítva. Ugyanis az mesterséges, és csak alfa tokoferolt tartalmaz, ami tudomásom szerint kiszorítja a szervezetből a gamma tokoferolt, ami ténylegesen védő hatású, szemben az alfával, amiről nem bizonyították, hogy bármilyen pozitív hatása lenne.