Elkezdtem szedni a Creatin.t, több mint egy hónapja, étkezem is rendesen,de valamiért egy kg plusz sem akar rám feljönni Mind1 hogyan is eszem vagy bármi. 168cm/62kg. Valami ötlet esetleg vagy plusz kiegészítő a creatin mellé?
Figyelt kérdés
ma 19:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fogalmad nincs a kalóriaszámolás és a kalóriatöbblet fogalmáról, de dobod ki a pénzed (vagy szüleid pénzét) tápkiegészítőkre, igaz?
2/2 anonim válasza:
válasza:"étkezem is rendesen"
Ez mit jelent?
"egy kg plusz sem akar rám feljönni"
Miért kéne feljönnie bármennyi kilónak a kreatintól?
"Mind1 hogyan is eszem"
Nem mindegy, mert ha moderált kalóriaszufficitben lennél, akkor nőne a tömeged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!