Felemás fogással végzett felhúzásnál melyik oldalt kap nagyobb terhelést a trapézizom?
Figyelt kérdés
Ahol rendesen befelé néző tenyérrel fogjuk?ma 11:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:5-6 éve olvastam erről egy tanulmányt, miszerint a trapéz rostjainak aktivitásában nulla érdemi relevanciával bír, hogy vegyes fogással vagy "normál" fogással (felső fogás, hook grip, stb.) végzed-e a gyakorlatot.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben.
ma 12:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!