Otthoni lábedzéshez elég 1 pár 25 kilós kézi súlyzó?
Figyelt kérdés
Ennyi súllyal lehet látványosabb eredményt elérni?jan. 17. 13:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valamihez valameddig biztos elég, de két darab nem állítható súlyzóval progresszív edzésről nem lehet beszélni, így nem tudom, mit értesz "látványosabb eredmény" alatt, de ne nagyon számíts semmire.
2/5 A kérdező kommentje:
Állítható súlyzók, ezt elfelejtettem írni.
jan. 17. 14:41
3/5 anonim válasza:
válasza:Ameddig olyan gyakorlatokat végzel velük, amikhez elegendő progressziót biztosítanak, addig elég. Utána már nem elég.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőnek igen, de az ekkora súlyt pár hónap alatt ki lehet nőni, és akkor több fog kelleni.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha pl kozák stb guggolással is kombinálod akkor valameddig igen. Teremben lehet a legbiztonságosabban, leghatékonyabban izmosodni, de nekem pistol squat-al is elég jó combizmokat sikerült építenem, de ezt nem ajánlom (sérülésveszélyes).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!