Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Este szoktatok edzeni?19-20óra...

Este szoktatok edzeni?19-20óra körül?tudtok aludni utánna?

Figyelt kérdés
nov. 21. 19:19
 1/6 anonim ***** válasza:
Igen.
nov. 21. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Ha nem csapod szèt az idegrendszered és nem iszod halomra a pörgetőket, akkor az esti edzések utàn is tudsz majd aludni.
nov. 22. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
6-7 vagy 7-8 edzek. Kb 10 es 11 kozt kerulok ágyba. De oszinten ugy kifaradok hogy nagyon hamar elalszom
nov. 22. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 Zizizabalo ***** válasza:
Egyetemistaként van, hogy délben, néha meg zárás előtt 9-10 között tudok leedzeni. Nekem nem gáz, mert 12-01 között fekszem le, egyébként nem jó kevéssel lefekvés előtt edzeni, főleg lábazni (ha rendesen nyomod)
nov. 22. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Én este 10kor kezdem és kb éjfélre végzek, de volt olyan is hogy hajnal 1kor végeztem, semmilyen pörgetőt nem használok de feldobódik a hangulatom a mozgásból így még pár óráig utána nem tudok aludni
nov. 22. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

Nem használok semmilyen pörgetőt.

Kv-t se iszom,semmit.

De mégis túlpörgök,pedig hajnali 4kor kelek,14:00ig dolgozom.

Előbb nem tudok lejutni a terembe,van egy 5éves ovis fiam.

nov. 23. 06:13

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!