Ebből a testből mennyi idő egy szálkás, sportos felsőtestet összehozni?
aug. 19. 18:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pár hónap után látszódni fog a változás, egy-két év múlva pedig jól fogsz kinézni. A testépítő fizikumhoz természetesen több idő kell, mint egy-két év, de a kérdésed alapján nincsenek túl nagy céljaid.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
aug. 19. 18:57
3/4 anonim válasza:
válasza:Nálad valószínű már egy szimpla fogyás (izomtömeg megtartással) látványos lenne. A jövő évi strandszezonra bőven össze lehet hozni egy kifejezetten sportos (de közel sem testépítő) testet.
4/4 A kérdező kommentje:
Rajta vagyok.
Heti 2-3 kardozók, és heti 3x itthoni súlyzózas, huzodzkodas, haspres, fekvőtámasz stb
aug. 20. 14:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!