Ha külön alkarra szeretnék edzeni ezek a gyakorlatok jók lesznek?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam váll edzés után alkaroznék, ezeket csinálnám rá:
Csuklóbehúzás rúddal hát mögött
Csuklófelhúzás rúddal
Fordított fogású bicepsz húzás francia rúddal
júl. 11. 11:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Minden jó, ami hozzájárul a fejlődéshez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!