Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha merevlábas felhúzást...

Ha merevlábas felhúzást végzek muszáj a földig leengedni a súlyt?

Figyelt kérdés

#felhúzás

jún. 22. 02:59

1/4 anonim

válasza:

Nem

jún. 22. 08:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Merevlábas felhúzásnál addig érdemes leengedni a súlyt, amíg merev a lábad és az alsó hátad. Erre utal a gyakorlat neve is.

jún. 22. 11:52

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ahogy akarod

jún. 22. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Nem

jún. 22. 20:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a különbség a felhúzás / merevlábas felhúzás / román felhúzás között?

Hatásaiban miben különbözik a két merevlábas felhúzás variáció?

A román felhúzás jobban inkább hajlítóra, a merevlábas felhúzás meg alsó hátra megy?

Miért nem szokás a román vagy merevlábas felhúzást szumó állásban végezni? Ha a szumó jobban dolgoztatja a lábat, mint a konvencionális?

Merevlábas felhúzásból mennyire ajánlott maxolni?

A jó reggelt gyakorlat célzottabban terheli az alsó hátat, mint a román/merevlábas felhúzás? Hatékonyabb rá?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!