Hogy kell használni a gépeket a kondiba?
Figyelt kérdés
Kérdésem az lenne, hogy van e olyan oldal, ahol szinte minden gép össze van szedve, és megtalálom, hogy kell helyesen használni? Tudom, hogy a gépeken van instrukció, azokra hagyatkozom általában, de van egy-kettő, aminek pl nem tudom a pontos nevét, de bővebben utánanéznék, hogy kell használni, hogy a helyes a tartás, stb2024. jún. 19. 11:48
1/8 anonim 
válasza:
válasza:A gépeken nincs is igazán technik vagy "helyes" tartás, hisz egy irányba tudod őket mozgatni. Csak arra, amerre engedik, másmerre nem, tehát nem tudod őket helytelenül használni.
Mindenesetre ha a rajtuk lévő matrica nem elegendő, akkor YouTube-on az összes létező gépről van videó. Ha a nevüket nem tudod, akkor kérdezz meg akárkit a recepción, vagy akárkit a teremben, mindenki segíteni fog. A használat vagy a beállítás kapcsán is leszólíthatsz akárkit.
2/8 anonim 
válasza:
válasza: 3/8 anonim válasza:
válasza:A belinkelt videók vagy megjátszottak, vagy fogyatékosak szerepelnek rajtuk. A kérdezőt reméljük nem kell velük összemosni.
4/8 A kérdező kommentje:
Nem, azért ennyire vészesen béna nem vagyok, illetve jártam már előtte edzeni, nem nulláról kezdem, csak gondoltam hátha van valami ilyen oldal, ahol minden megtalálható
2024. jún. 19. 22:56
6/8 A kérdező kommentje:
Pl ami miatt a kérdésem megszületett, mi annak a gépnek a neve, ami farizomra jó, hasonló a csigáshoz, állva kell végezni a gyakorlatot, az egyik lábadat használod először, és hátra kell húzni, ilyen “csúszkán” van a lábad, nàlunk nem rápakolod a súlyt, hanem beakasztod, ha ez így érthető
2024. jún. 20. 11:00
7/8 anonim válasza:
válasza: 8/8 A kérdező kommentje:
Kb ugyanez, csak nem felfele kell dolgozni, hanem allva siman hatrafele
2024. jún. 22. 08:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!