Van jelentősége, hogy húzódzodáshoz milyen fogásszélességet alkalmazok?

Itt inkább a fogás típusán is múlik.

Nem tudom magyarul, így angolul írom.

Neutral grip (legideálisabb széleshátra)

Pronated grip (ez a sima standard fogás, ez a "basic", amit a legtöbb embernél látsz) - ha e mellé társul válszélesség és úgy húzod, akkor ez inkább egy felső hát domináns gyakorlat, ha szélesen, akkor a széleshát alsó részei dolgoznak JOBBAN. Nem tudod kizárni sehol semmit, mindenhol dolgozik minden.

Supinated grip - Ezt csak vállszélességben lehet csinálni, különben megsérülsz egy idő után. Hasonló, mint a neutral grip, de itt több terhelést kap a bicepsz.

Szóval igen, számít, de közel sem annyit, mint amennyire az emberek gondolják és foglalkoznak ezzel. Válassz egyet, ami szimpatikus, és erősödj benne, ennyi.