Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál mi a jelentőssége...

Guggolásnál mi a jelentőssége a fogásszélességnek?

Figyelt kérdés

Sok sportolónál látom,hogy nagyon szélesen fogja a rudat,már szinte érintik. a tárcsát a kezükkel.De a súlyemelők pl.nagyon szűken fogják,meg van 1-2 erőemelő,erősember is aki szűkebben fogja,de a többség inkább szélesen.A teremben is többen szélesebben fogják.De nekem stabilabb ha szűken fogom

#guggolás

2018. máj. 1. 20:14

1/2 anonim válasza:

Szerintem semmi jelentősége nincs annyi hogy kinek hogy kényelmes. Nekem szűken fogva fáj a vállam

2018. máj. 1. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Függ attól is, hogy high bar vagy low bar, low bar-t nehezebb szűkebben fogni. Illetve az egyéni mobilitástól is függ. De azt érdemes figyelembe venni, hogy ha nagyon szélesen fogod akkor vesztesz a stabilitásból.

2018. máj. 2. 08:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van bármi jelentőssége annak hogy a párom születési dátumának számait összeadva ugyanaz az eredmény jön ki mint az enyémre?

Facebok történet megtekintésekor van jelentőssége a névsornak? Előre kerülnek az új emberek akik megtekintik kék pontal, de azoknak a névsora is előre kerül aki már...

Normális? Mármint, nincs jelentőssége? 19/L

A kevert szemszínnek van valami jelentőssége?

Van-e jelentőssége, ha heti 6 alkalommal edzek minden nap 1 izomcsoportot, nem pedig heti 3 alkalommal alkalmanként 2 izomcsoport?

A nyújtást túlzásba lehet vinni? Amúgy mi a jelentőssége esztétikailag? Kalóriát éget?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!