Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Pénteken edzettem mindenre 3...

Pénteken edzettem mindenre 3 sorozatban bukáshoz közel (teljestestes). Még izomlázam van. Legyen ma edzés vagy sem? Legközelebb kedden tudok menni.

Figyelt kérdés

2024. jún. 9. 10:51

1/2 A kérdező kommentje:

Nem olyan vészes izomláz, de feszül azért rendesen.

2024. jún. 9. 10:51

2/2 anonim

válasza:

Tudsz hatékonyan teljesíteni edzésen? Ha azt érzed, igen, akkor menj, ha nem, akkor ne.

2024. jún. 9. 11:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nyíregyházán melyik edzőterem van legközelebb a Tescohoz?

Ma voltam jobb felső bölcsességfog húzáson. Mikor mehetek legközelebb edzeni?

A konditerem 20km-re van a legközelebb. szóval az offos Hasra hogyan tudok edzeni házilag? Test súlyommal nem lesznek gondok, kizárólag valami lista hogy mit mennyi ideig?

Jó volt ez a teljes testes edzés? Azért ment ilyen sok sorozat és gyakorlat, mert legközelebb csak Kedden tudok menni edzeni.

Mit válaszoljak legközelebb, ha megkérnek, hogy "ne bässzam oda a súlyt" nagy súlyos deadliftnél?

8. kerületben corvin negyed környékén hol van legközelebb SW park? (bővebben lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!