Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az archoz húzás alkalmazható...

Az archoz húzás alkalmazható csuklyásizom gyakorlatként?

Figyelt kérdés

máj. 22. 16:15
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha akarod, akkor alkalmazható, mert a csuklya (trapéz) középső és alsó rostjai dolgoznak a mozgásminta során, hisz egy lapockazárásról beszélünk.
máj. 22. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Az nem gond, ha a felső része nem dolgozik?
máj. 22. 17:06
 3/4 anonim ***** válasza:
Miért lenne? Ha akarsz, akkor végezz a felső rostokra izolációt (vállvonogatás), aztán szevasz.
máj. 22. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Szerintem ennel inkabb a hatso delta megy, melltamaszos evezes jo a trapez izmokra
máj. 25. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!