Baj ha nem egyenletesen fejlődik a vállam? A bal láthatóan kisebb mint a jobb. Kb 1 éve edzettem utoljára. Azóta most kezdtem el 4 napja. Fejlődhet még?
Figyelt kérdés
Ha igen,hogyan milyen gyakorlattal?2015. jún. 18. 20:25
2/7 A kérdező kommentje:
Nem éltem és nem is èlek ilyen szerekkel
2015. jún. 18. 20:43
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Persze fejlődni mindig fejlöthet, de szerintem vállra elég csak 3 gyakorlat én pl ezt a hármat csinálom:nyakbol nyomás de elöre engedem utána nyakmögé vagy kézivel vagy rúddal meg oldalemelés de szerintem ha az egyik vállad ferde csinálj azzal a váladdal a sorozatok végén többet kicsivel
6/7 A kérdező kommentje:
Csuklyásizom.
2015. jún. 19. 12:02
7/7 anonim válasza:
válasza:Jah az más,akkor a vállvonogatás végén azzal csinálj többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!