Fekvenyomásnál minél szélesebben fogjuk a rudat, annál inkább megy vállból?
Figyelt kérdés
2024. máj. 22. 05:40
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A fekvenyomásban a mellizom a tricepsz és a vállak játszanak fő szerepet különféle arányokban.
minél szélesebben fogod,a vállak annál jobban kapják a terhelést.Fordítottan.Minél szűkebben fogod,a tricepsz annál jobban fog dolgozni.
Azaz röviden: ja.A vállak nagyobb arányban fognak beledolgozni nyomáskor.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Pont forditva emberek
Minnel szukebben fogod annál inkabb lesz vall+tricepsz minnel szelesebben annál inkább mell azt hittem ez eleg egyértelmű
4/4 A kérdező kommentje:
Azt hittem, hogy a szűknyomás tricepsz és ahogy szélesedik, annál jobban veszi át a terhelést a váll
2024. máj. 27. 17:54
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!