Melyik huzockodas forma a legkönnyebb?

Szerintem a legkönnyebb az, amikor egymással szemben vannak a tenyerek, illetve amikor alulról fogom.

Viszont én úgy érzem, hogy amikor felső fogással csinálom, vállszélesen, akkor jobb ingert kap a széles hátizom, főleg, ha mellkashoz húzom és homorítok.

Változó izomtol stb függően

Nekem volt már mindegyik könnyebb

Volt hogy a sima felso fogadássalvolt konyebb de mostmar az alsoval szoktam

Neutral viszont egy nagyon jo fogas es nagyon kenyelmes

Chinupot erdemes a legtöbb embernek szerintem lesz vele egy jo hatad+bicepszed

Mellé szuper extra szeles huzodzkodas felso fogassal(ez sokkal nehezebb) nagyon jo a hatnak csak nehez rendes mozgástartományba (50kgval 1ethuzok chinupba mig extra szelesen eleg suly nelkul 8-10eket)