Melyik huzockodas forma a legkönnyebb?
Gondolok itt kifelé illetve befelé néző kezekre
Válaszokat előre is varom és koszonom
válasza:Szerintem a legkönnyebb az, amikor egymással szemben vannak a tenyerek, illetve amikor alulról fogom.
Viszont én úgy érzem, hogy amikor felső fogással csinálom, vállszélesen, akkor jobb ingert kap a széles hátizom, főleg, ha mellkashoz húzom és homorítok.
válasza: válasza:Változó izomtol stb függően
Nekem volt már mindegyik könnyebb
Volt hogy a sima felso fogadássalvolt konyebb de mostmar az alsoval szoktam
Neutral viszont egy nagyon jo fogas es nagyon kenyelmes
Chinupot erdemes a legtöbb embernek szerintem lesz vele egy jo hatad+bicepszed
Mellé szuper extra szeles huzodzkodas felso fogassal(ez sokkal nehezebb) nagyon jo a hatnak csak nehez rendes mozgástartományba (50kgval 1ethuzok chinupba mig extra szelesen eleg suly nelkul 8-10eket)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!